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Gestion des liquides et de l’alimentation
Gérer les liquides
Le poids des liquides est la partie liquide de votre corps. Le poids corporel varie chaque jour selon ce que vous mangez et buvez.
Il est important de maintenir l’équilibre liquidien. Vos reins, lorsqu’ils étaient sains, étaient en mesure d’équilibrer la quantité de liquides présente dans votre organisme. L’hémodialyse aide à éliminer une partie de l’excès de liquide mais vous devez surveiller la quantité de liquides ingérés qui entrent dans votre organisme. Votre poids et la manière dont vous vous sentez dépendent également de votre équilibre liquidien.
Votre poids total = poids corporel et poids des liquides
Que devez-vous faire chaque jour pour assurer votre équilibre liquidien?
- Pesez-vous
- Vérifiez votre tension artérielle et notez-la
- Soyez attentif aux signes d’enflure et de bouffissure de vos tissus
- Remarquez ce que vous ressentez, p. ex. l’essoufflement
- Faites attention aux types d’aliments et à la quantité de boissons que vous consommez
- Les liquides comprennent les boissons, la glace, la crème glacée, les melons, la gélatine, la soupe en autre
- Il se peut que vous deviez parfois limiter votre consommation de liquides
Connaissez la quantité de liquide que vous pouvez consommer quotidiennement et, chaque jour, planifiez votre consommation d’aliments en conséquence.
Comment savoir si votre organisme contient trop de liquides?
Trop de liquides signifie une « surcharge liquidienne », ce qui peut demander trop d’efforts à votre cœur.
Symptômes de surcharge liquidienne:
- Essoufflement
- Prise de poids
- Hausse de la tension artérielle
- Enflure
Que pouvez-vous faire en cas de surcharge liquidienne?
- Surveillez votre poids, votre respiration, votre pression artérielle et les signes d’enflure
- Diminuez votre consommation de liquides
- Réduisez votre consommation de sel
- Les aliments salés vous donneront soif et vous pourriez boire plus
- Si vous avez une surcharge liquidienne, il se peut que vous ayez plus de liquides à retirer pendant votre traitement d’hémodialyse. Si vous avez besoin d’enlever plus de liquides que d’habitude, appelez votre service d’hémodialyse, votre infirmière saura vous guider.
Comment savoir si votre organisme contient trop peu de liquides?
Avoir trop peu de liquides s’appelle de la « déshydratation ».
Signes et Symptômes de déshydratation:
- Fatigue
- Faiblesse
- Étourdissements
- Baisse de la tension artérielle (peut provoquer des vomissements)
- Soif intense
- Constipation
Que pouvez-vous faire si vous avez trop peu de liquide?
Quelques options possibles:
- Buvez davantage de liquides
- Diminuez la perte de liquide sur votre appareil (selon les recommandations de votre clinique)
- Votre poids idéal ou votre poids sec devrait être réévalué à la hausse : consultez votre clinique
Gérer votre alimentation
Votre régime représente une partie importante de votre plan de traitement et évoluera au fil du temps
Selon les analyses sanguines effectuées et votre qualité de dialyse, vous pourrez modifier votre diète en consultant une nutritionniste.
Votre nutritionniste vous aidera à planifier vos repas et à consommer les aliments appropriés à votre condition. Elle vous donnera des astuces afin de diminuer le sel et les liquides.
Votre consommation d’aliments doit prendre compte vos restrictions en liquides, en phosphore, en calcium, en sodium en vitamines et minéraux.
La médication et la diète sont des compléments essentiels à votre traitement d’hémodialyse
Ressources supplémentaires
Pour obtenir des ressources supplémentaires, essayer de nouvelles recettes fantastiques et en apprendre davantage sur les régimes à la mode et les protéines végétales veuillez visiter le site Web suivant : https://www.osezlessaveurs.ca/
Osez les saveurs! Est:
- Rédigé par des diététistes spécialisés en néphrologie;
- Approuvé par la Fondation du rein; et
- Publié en anglais et en français deux fois par année en ligne et sous forme imprimée.